NAUKA PŁYWANIA DLA DZIECI I DOROSŁYCH

Pływanie zaliczane jest do najzdrowszych i najbardziej wszechstronnych ćwiczeń fizycznych.
Zatem , jeśli chcesz:

• oswoić się z wodą,
• poznać podstawowe umiejętności ruchowe w środowisku wodnym,
• doskonalić swoje pływanie,

• zadbać o prawidłową postawę i zdrowy kręgosłup,
• poczuć się jak „ryba w wodzie”,

już dziś zapisz się na zajęcia.

Pływając hartujemy i uodporniamy organizm na przeziębienia, wzmacniamy mięśnie i stawy, doskonalimy układ krążenia i oddychania, kształtujemy prawidłową postawę. Umiejętność pływania zapewnia możliwość swobodnego utrzymywania się i poruszania się w wodzie. Środowisko wody sprzyja procesowi korekty. Proces nauczania pływania wyraźnie skierowany na korygowanie wad postawy jest bardzo lubianą przez dzieci formą terapii.

DOROTA FILIPOWICZ

• Instruktor Pływania,
• Ratownik WOPR,
• Ukończony Kurs Kwalifikowanej Pierwszej Pomocy,
• Wychowawca Kolonijny,
• Instruktor Kinezygerontoprofilaktyki – ćwiczenia ruchowe, gimnastyka z osobami starszymi.

Posiadam wieloletnie doświadczenie w nauczaniu pływania dzieci i dorosłych. Gwarantuję doskonałą przygodę z pływaniem.

SERDECZNIE ZAPRASZAM
Dorota Filipowicz
Tel. 506 084 218
E-mail: dorota.filipowicz15@gmail.com